INSPIRING SOURCES

Burnout-Hilfe: Was wirklich hinter Burnout steckt und wie Sie chronischen Stress vermeiden (Bonelli)

LECTURE I Burnout-Hilfe: Univ.-Doz. DDr. Raphael Bonelli zeigt den Weg aus dem Burnout und wie man chronischen Stress vermeidet. Das Burnout (bzw. die Erschöpfungsdepression) zeigt sich immer häufiger, obwohl es diese Krankheit wissenschaftlich gesehen gar nicht gibt. Die Wurzeln des Problems sind tiefer im Menschen zu finden.

Die heilsame Kraft der Meditation.

DOCUMENTARY I Die Meditation ist längst nicht mehr nur eine religiöse Praxis. Heute wird ihre Wirkung medizinisch erforscht, was vielleicht bald neuen Behandlungsverfahren den Weg bahnen wird. Psychiater, Neurologen und Molekularbiologen wie Jon Kabat-Zinn haben eine Reihe positiver Auswirkungen des Meditierens auf die Funktion des menschlichen Gehirns und Organismus beobachtet.

MEISTER SHI YAN LU I SHAOLIN MÖNCH 34. Gen.

EXERCISES PART 1 I ANCIENT HEALING IN THE MODERN WORLD.

Try your first SHAOLIN QI GONG exercise with shaolin master SHI YAN LU.

MEISTER SHI YAN LU I SHAOLIN MÖNCH 34. Gen.

EXERCISES PART 2 I ANCIENT HEALING IN THE MODERN WORLD.

Try your first SHAOLIN QI GONG exercise with shaolin master SHI YAN LU.

ARNOLD SCHWARZENEGGER

STORY PART 1 I The speech that broke the internet. Most inspiring story ever.

ARNOLD SCHWARZENEGGER

INTERVIEW PART 2 I The speech that broke the internet. The Interview.

ARNOLD SCHWARZENEGGER I PUMPING IRON I Doku

DOCUMENTARY I Exclusive "Pumping Iron" Documentary.

SADHGURU

MOTIVATION I Nimm das Leben nicht zu ernst. I "Sadhguru" Jaggi Vasudev ist ein indischer Yogi, Mystiker, Dichter und New York Times-Bestsellerautor. Er ist der Gründer der Isha Foundation.

JACK KORNFIELD

MEDITATION I This is a ten minute breathing meditation for beginners, guided by Jack Kornfield.

TIBETAN BUDDHIST MONKS.

Meditation and Science I Tummo meditation.

MEDITATION I Tummo ist eine hochwirksame Meditationstechnik für Fortgeschrittene. Im tibetischen Buddhismus gibt es spezielle Übungen, die Körper und Geist auf die Tummopraxis vorbereiten. Tummo kombiniert Körperhaltung und Gestik mit selbstloser Versenkung, affirmativer Sensualisierung und der Beherrschung des Atems. So kann die Körpertemperatur in den Hauptenergiezentren gebündelt und von dort aus gelenkt werden. Ziel: Kontrolle der Körpertemperatur, Überleben in kalten Temperaturen, Stärkung von Körper und Geist, Freisetzung körpereigener Heilkräfte. learn more.

DALAI LAMA

INTERVIEW I About Buddhism not as a Religion, but as a spiritual guidence through life.

Mönche im Labor. Neurowissenschaften entdecken fernöstliche Meditation. (1)

DOCUMANTARY I Die Dokumentation erzählt ein ebenso menschliches wie wissenschaftliches Abenteuer: Warum interessiert sich die Wissenschaft für Meditationspraktiken? Und warum lassen buddhistische Mönche ihr Gehirn und ihren Körper wissenschaftlich untersuchen? Seit 2.500 Jahren erforschen die Buddhisten ohne jedes Hilfsmittel das Wesen des Geistes. Sie haben Meditationstechniken entwickelt, um die Konzentration zu fördern und Gefühle zu steuern. Lange wurden diese Praktiken in den westlichen Industrieländern ignoriert, heute jedoch interessieren sich viele Wissenschaftler für diese Techniken, weil sie sich Antworten auf jahrtausendealte Fragen erhoffen: Was sind Emotionen? Was ist der Geist?

Mönche im Labor. Neurowissenschaften entdecken fernöstliche Meditation. (2)

DOCUMANTARY I Die Dokumentation zeigt Neurowissenschaftler in ihren Laboren, die Versuche mit praktizierenden Buddhisten durchführen, und verschafft Einblicke in einen neuen Bereich der Wissenschaft, der das Verhältnis zwischen Körper und Geist und die faszinierende Formbarkeit des Gehirns untersucht.

Mönche im Labor. Neurowissenschaften entdecken fernöstliche Meditation. (3)

DOCUMANTARY I s.o.

Mönche im Labor. Neurowissenschaften entdecken fernöstliche Meditation. (4)

DOCUMANTARY I s.o.

Mönche im Labor. Neurowissenschaften entdecken fernöstliche Meditation. (5)

DOCUMANTARY I s.o.

Mönche im Labor. Neurowissenschaften entdecken fernöstliche Meditation. (6)

DOCUMANTARY I s.o.

ShaolinSCIENCE

by SHIFU PROF. DR. CHRIS DORN & SHAOLIN MEISTER SYI YAN LU

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